Dieses Mal kann ich mich kurz fassen. Durch den heftigen Infekt ist alles etwas anders gelaufen als normal. Was mir wichtig ist, das ist, dass ich tatsächlich auch in den letzten Tagen keinerlei Gier nach Süßem verspürt habe. Und das ist für mich wirklich ungewöhnlich. Süßkram war während meines gesamten Lebens immer der Tröster in allen Lebenslagen, also auch, wenn ich krank war. Während also andere Menschen bei Krankheit abnehmen, weil sie einfach keinen Hunger haben, war das bei mir selten der Fall. Ich weiß sehr genau, dass das aus der Kindheit herrührt, aber dieses Wissen hat mir nie geholfen, davon loszukommen. Deshalb bin ich sehr froh, dass ich bereits vor der Erkrankung den Heißhunger auf Schokolade & Co losgeworden bin.

Letzte Woche habe ich mich etwas geärgert, dass sich die Waage so gut wie nicht bewegt hat. Jetzt – nach exakt vier Wochen – sind vier Kilo verschwunden. Wow! Allerdings vermute ich, dass einiges davon erstmal wieder zurückkommen wird, denn ich habe wirklich sehr wenig gegessen, und natürlich kommt es auch zum Abbau von Muskelmasse, wenn man vorwiegend im Bett liegt.

Entdeckt habe ich noch einen ganz interessanten YouTube-Kanal „Yammibeans“ von Sven und Sabrina. Also mal keine Ärzte. Die beiden nennen sich Food-Nerds und beschäftigen sich mit gesunder, zuckerfreier Ernährung, Einkaufstipps, Vorratshaltung etc. Das ist eine angenehme Alternative zu den Medizinern mit dem erhobenen Zeigefinger. Und soweit ich das beurteilen kann, ist das auch alles gut recherchiert.