Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich nicht nur zahnärztlich tätig war, sondern mich sehr intensiv mit alternativen Heilmethoden, anerkannten und nicht anerkannten, beschäftigt habe. Akupunktur, Autogenes Training, Homöopathie, Reiki, Resonanztherapie, Bachblütenessenzen, Aura Soma, Heilsteine . . . das ganze Spektrum. Ich habe eine zusätzliche Heilpraktikerausbildung gemacht und eine zur Reiki-Meisterin. Ich war eigentlich immer irgendwie auf der Suche nach Methoden, die mir selbst und anderen Menschen helfen sollten. Und habe mich komplett aufgerieben und überfordert.

Dann kam der große Absturz, Burn-out, Depression, Panikattacken. Und irgendwann der Rückzug aus allem. Und damit auch die Verleugnung all dessen, wovon ich einmal überzeugt war. Ich habe viele Jahre gebraucht, mich wieder ’normal‘ zu fühlen. Und bin dankbar, dass es mir die Bloggergemeinschaft im Internet möglich gemacht hat, den Kontakt zu anderen Menschen nicht komplett zu verlieren. Viele, die mich nur aus dem Internet kennen, können sich sowieso nicht vorstellen, wie schlecht es mir auf psychischer Ebene schon ging. 

Ich weiß nicht genau, warum ich gerade jetzt anfange, mich an so Vieles wieder positiv zu erinnern. Und mich frage, warum ich eigentlich der Akupunktur bei meinem Orthopäden vertrauen soll, aber einer Reiki-Eigenbehandlung nicht? Autogenes Training habe ich sowieso nie aufgegeben. Das hat mir schon immer geholfen. Ich nehme mir gerade vor, meine verschütteten Kenntnisse wieder hervorzukramen und auszuprobieren, was davon hilft. Ich habe so viel Wissen angesammelt und mache seit Jahren nichts mehr damit. Vieles davon mag reine Glaubenssache sein, Placebos ähnlich, aber was soll’s? Wer heilt, hat recht, sagt man. Und zumindest bei mir selbst kann ich es ja probieren. 

Habt ihr Lust, mehr über Reiki, Chakras und andere alternative ‚Heil‘-Methoden zu lesen? Lasst mal hören, vor allem auch, wenn ihr euch selbst damit beschäftigt.

Reiki und Meditation gibt es bei mir jetzt wieder jeden Abend und morgens ein Bewegungsritual nach Shi Heng Yi – Link geht zu einem Youtube-Video -, einem Shaolinmönch, das ich auf YouTube gefunden habe. Nach dem Motto ‚If you don’t use it, you will loose it‘ werden sämtliche Gelenke des Körpers bewegt. Damit kommt man morgens auch ohne große Anstrengung schon ordentlich in Schwung. 

Für das Headerbild bedanke ich mich bei Esther Verdú@unsplash: https://unsplash.com/de/@esmagic